Logotip
Kontaktirajte nas
Storitve

Programi za vsak korak vaše poti

Izberite program prehrane, gibanja ali duševnega zdravja, ki ustreza vašim ciljem in urniku.

Colorful bowl of fresh vegetables and grains on a wooden table
Nutrition coach explaining a meal plan to a client at a bright table

Prehranski programi

Naučite se sestaviti uravnotežen jedilnik, ki ustreza vašemu vsakdanu, brez strogih diet.

  • Osebna ocena prehranjevalnih navad
  • Praktični tedenski jedilniki
  • Spremljanje napredka z mentorjem
Fitness coach guiding a client through a simple movement exercise

Programi gibanja

Gibalni programi, prilagojeni vaši telesni pripravljenosti, ki jih lahko vključite v vsakdan.

  • Vadbeni načrti za vse ravni
  • Video navodila za pravilno tehniko
  • Tedenski cilji
Counselor and client having a calm supportive conversation indoors

Duševno zdravje

Podpora pri obvladovanju stresa in vzpostavljanju zdravih miselnih navad.

  • Pogovori z izkušenim svetovalcem
  • Tehnike sproščanja in čuječnosti
  • Podpora pri vzpostavljanju rutine
Flat lay of colorful fresh fruits, vegetables and nuts on a table
Small group of people doing a guided exercise class indoors
Person sitting cross-legged practicing calm breathing and mindfulness
Nutrition counselor reviewing a food diary with a client at a desk
Programi in cene

Izberite program, ki ustreza vašim ciljem

Vse prijave potekajo preko kontaktnega obrazca – naš mentor vas bo kontaktiral za nadaljnje korake.

Osnovni program

Idealen prvi korak za spoznavanje zdravih navad.

39 €/ mesec
  • Tedenske vsebine o prehrani in gibanju
  • Dostop do osnovnega gradiva
  • Skupnostna podpora
Kontaktirajte nas
-25 %

Napredni program

Najbolj priljubljena izbira z osebno podporo mentorja.

59 €/ mesec79 €
  • Vse iz osnovnega programa
  • Tedenski pogovori z mentorjem
  • Prilagojen načrt prehrane in gibanja
  • Spremljanje napredka
Kontaktirajte nas

Individualno mentorstvo

Popolnoma prilagojen program za posameznike ali podjetja.

Po dogovoru
  • Individualni termini z mentorjem
  • Prilagojen program po meri
  • Prednostna podpora
Kontaktirajte nas
Pogosta vprašanja

Vse, kar morate vedeti pred prijavo

Hands holding a glowing lightbulb symbolizing new ideas and understanding
Komu so tečaji namenjeni?+

Tečaji so namenjeni vsem, ki želijo izboljšati svoje prehranjevalne, gibalne ali duševne navade, ne glede na predhodno znanje.

Ali potrebujem predhodno znanje?+

Ne. Programi so zasnovani tako, da jih razumejo tudi tisti, ki se s to tematiko srečujejo prvič.

Kako potekajo tečaji?+

Vsebine prejemate tedensko prek spleta, dopolnjene s pogovori z mentorjem, bodisi na daljavo ali v naših prostorih.

Ali je mogoče plačilo na obroke?+

Da, pri izbranih programih je na voljo plačilo na obroke. Za podrobnosti nas kontaktirajte.

Kako dobim potrdilo o zaključku?+

Po zaključenem programu prejmete potrdilo o udeležbi, ki ga lahko priložite svojemu portfelju napredka.